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der ÄTHERISCHE ÖLE BLOG

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EMOTIONEN

Obwohl Wissenschaftler und Psychologen seit Hunderten von Jahren Emotionen studieren, ist dieser Bereich noch immer ein ziemliches Mysterium. Trotz der verwirrenden Natur menschlicher Emotionen ist klar, dass sie unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität direkt beeinflussen können. Man weiß schon lange, dass ätherische Öle Reaktionen auslösen, die die Stimmungslage positiv verändern können. Hier erfährst du, wie du mit Hilfe von speziellen Ölmischungen deine emotionale Balance wieder entdecken kannst.
Aufgrund der Komplexität des menschlichen Gehirns können bestimmte Aromen Emotionen auslösen, indem sie Erinnerungen auslösen und emotionale Reaktionen anregen. Dieses Konzept, bekannt als das "Proust-Phänomen", legt nahe, dass, obwohl wir alle unterschiedliche Erinnerungen und Erfahrungen haben, jeder Mensch eine bestimmte Reaktion beim Einatmen von Aromen erleben kann. Diese interne Reaktion wirkt wie ein "aromatischer Wegweiser", der das Aroma mit verschiedenen Bereichen des Gehirns verbindet und so eine emotionale Reaktion auslöst.

Wenn wir ein bestimmtes Aroma einatmen, wird der Duft durch das Geruchssystem des Gehirns verarbeitet, das sensorische System, das für die Kontrolle unseres Geruchssinns verantwortlich ist. Das olfaktorische System ist mit dem limbischen System verbunden, einem Bereich des Gehirns, in dem Erinnerungen und Emotionen gespeichert sind.

An diesem Punkt erzeugt das limbische System eine deutliche Reaktion auf das Aroma, basierend auf Erinnerungen, die mit dem bestimmten Geruch verbunden sind, wodurch ein Ansturm von Gefühlen erzeugt wird. Ätherische Öle können Reaktionen hervorrufen, die zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Bewältigung von Emotionen eingesetzt werden können.

DIE GESCHICHTE DER AROMATHERAPIE

Wenn wir ein bestimmtes Aroma einatmen, wird der Duft durch das Geruchssystem des Gehirns verarbeitet, das sensorische System, das für die Kontrolle unseres Geruchssinns verantwortlich ist. Das olfaktorische System ist mit dem limbischen System verbunden, einem Bereich des Gehirns, in dem Erinnerungen und Emotionen gespeichert sind. An diesem Punkt erzeugt das limbische System eine deutliche Reaktion auf das Aroma, basierend auf Erinnerungen, die mit dem bestimmten Geruch verbunden sind, wodurch ein Ansturm von Gefühlen erzeugt wird, die folgen. Ätherische Öle können Reaktionen hervorrufen, die zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Bewältigung von Emotionen eingesetzt werden können.
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Olofaktorisches und limbisches System (Riechnerven, Riechkolben und die Riechbahn, Temporallappen, Hypothalamus)
Quelle: Sobotta

DER WISSENSCHAFTLICHE BLICK AUF DIE EMOTIONALE AROMATHERAPIE - WARUM WIRKT´S:

Da verschiedene ätherische Öle unterschiedliche emotionale und chemische Reaktionen hervorrufen können, basiert das Design des doTERRA Emotional Aromatherapie Systems auf diesem Wissen. Jede ätherische Ölmischung im System besteht aus chemischen Verbindungen ätherischer Öle, die in verschiedene Klassifizierungen eingeteilt sind.

In der Aromatherapie werden verschiedene Klassifikationen verwendet, um gewünschte emotionale Reaktionen zu erzeugen. Jedes Produkt des doTERRA Emotional Aromatherapie-Systems wurde entwickelt, um ein einzigartiges chemisches Profil zu erzielen. In den meisten Fällen können ätherische Öle entweder als belebend oder beruhigend eingestuft werden.

Das Emotionale Aromatherapie-System doTERRA verwendet bestimmte ätherische Öl-Gruppen und stützt sich auf bestimmte Pflanzenkategorien, um emotionale Reaktionen auszulösen, die auf den chemischen Komponenten basieren, die in jedem ätherischen Öl enthalten sind.

BERUHIGEND

Ätherische Öle in der Blumenkategorie bestehen typischerweise aus Monoterpenalkoholen, die beruhigende Eigenschaften besitzen.

Baum-, Kräuter- und Grasöle haben wiederum beruhigende Eigenschaften und fördern Emotionen und Gefühle der Erneuerung, da sie hauptsächlich Sesquiterpene, Ester und Oxide enthalten.

BELEBEND

Minzeöle haben eine hohe Konzentration von Ketonen, die energiespendend und belebend wirken.

Zitrusöle besitzen typischerweise signifikante Stimmungserhellende Eigenschaften, mit chemischen Komponenten wie Limonen, Beta-Pinen und Monoterpenen.

Viele ätherische Gewürzöle sind für ihre wärmenden Eigenschaften bekannt, die von Phenolen herrühren.

EIN SYSTEM FÜR DIE VERBESSERUNG DEINER STIMMUNGSLAGE

Basierend auf dem einzigartigen chemischen Profil jedes ätherischen Öls wissen wir, dass jedes Öl eine spezifische emotionale Reaktion stimuliert. Unsere Reaktionen auf Aromen basieren auf Umweltindikatoren, vergangenen Erfahrungen, persönlichen Vorlieben und sogar unserer einzigartigen genetischen Ausstattung.

Verwende die wissenschaftlich abgestimmten ätherischen Öle um deine Stimmungslage zu verbessern und neue Kraft zu schöpfen.
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dōTERRA Motivate® Ermutigende Mischung

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Wenn dich Rückschläge, Enttäuschungen oder ein Mangel an Inspiration belasten, ist es oft notwendig, sich neu zu finden, um das Selbstvertrauen wieder herzustellen, so dass du wieder deinen Weg und Sinn findest.

Ob du versuchst, dir Motivation zu schaffen, deinen überladenen Schreibtisch organisieren willst, eine Hausarbeit schreibst oder deine Frustration bei der Arbeit zu überwinden, hilft doTERRA Motivate, Positivität zurück zu erlangen, während du Zynismus und Zweifel beseitigst.

Diese Mischung kombiniert ätherische Zitrus,- und Minze-Öle, die für ihre ermutigenden Eigenschaften bekannt sind.

Mit einem chemischen Profil aus Monoterpenen und Monoterpenalkoholen fördert doTERRA Motivate Encouraging Blend Gefühle wie Vertrauen, Mut und Glauben.
Wenn du versuchst, Kreativität zu fördern, Zweifel entgegenzuwirken oder Vertrauen zurückzugewinnen, hilft dir doTERRA Motivate.

Beinhaltet:
Pfefferminze
Clementine
Koriander
Basilikum
Yuzu
Melissa
Rosmarin-Blatt
Vanilleschote

dōTERRA Cheer® Erhebende Mischung

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Entmutigung und negative Emotionen zu vermeiden, kann sich oft als unmöglich erweisen - sogar mit einer positiven Einstellung oder optimistischem Denken. Wie ein Sonnenstrahl kann doTERRA Cheer Uplifting Blend dazu beitragen, schwere Emotionen zu zerstreuen, indem er mit einem frischen, hellen Aroma, das Gefühle von Optimismus und Fröhlichkeit fördert und einen Positivitätsschub erzeugt.

Mit Hilfe von ätherischen Ölen aus Gewürzen und Zitrusfrüchten wie Wild Orange und Zimt verwendet das chemische Profil von doTERRA Cheer Monoterpene und Aldehyde, um die aufbauenden und wärmenden Gefühle zu fördern. Zusätzlich zu diesen Eigenschaften fügt das ätherische Öl von Sternanis der Mischung ein energetisierendes Element hinzu, das zu optimistische Gefühlen anregt. Wenn Glück und Positivität knapp sind, wartet Cheer darauf, deine Stimmung aufzuhellen und zu stärken.

Beinhaltet
Wilde Orange
Nelke
Sternanis
Zitronenmyrte
Muskatnuss
Vanille
Ingwer
Zimt
Zdravetz (Storchenschnabel)/ Enziangewächs)

dōTERRA Passion® inspirierende Mischung

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Wenn sich das Leben schal und vorhersehbar anfühlt, verlieren wir oft unsere Vitalität, unseren Sinn und unsere Lebenslust. Ganz gleich, ob du die Begeisterung für deine momentanen Lebensumstände wiederbeleben oder über deine Komfortzone hinausgehen möchtest, doTERRA Passion Inspiring Blend kann dir helfen, den Funken zu entfachen, der notwendig ist, um die Flamme der Leidenschaft wieder in deinem Leben aufleben zu lassen.

doTERRA Passion zieht die erneuernden Eigenschaften von ätherischen Ölen aus Kräutern und Gewürzen heran, um ein chemisches Profil zu schaffen, das reich an Estern und Phenolen ist. Diese chemischen Komponenten erlauben dem Benutzer, von wärmenden und verjüngenden Eigenschaften zu profitieren. Wenn es an der Zeit ist, Gefühle von Langeweile und Desinteresse auszulöschen und deine kreative, innovative und mutige Seite zu entfachen, wird dir doTERRA Passion mutig den Weg zu einem erneuerten, zielgerichteten Leben weisen.

Beinhaltet
Fraktioniertes Kokosnussöl
Kardamom
Zimt
Ingwer
Nelke
Sandelholz
Jasmin
Vanille
Damiana

dōTERRA Forgive® Erneuernde Mischung

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Es kann schwierig sein, ein zufriedenes Leben zu führen, wenn Gefühle von Wut, Verrat, Schuld und Negativität wie eine dunkle Wolke über deinem Kopf hängen. Diese Emotionen führen oft zu Überanstrengung und können jede Bemühung dämpfen, um Gefühle des Friedens oder der Vergebung zu erreichen. Wenn du dich auf den Weg zur Vergebung begeben willst, ist doTERRA Forgive Erneuernde Mischung ein ermutigender Begleiter, der dir hilft, dich daran zu erinnern, loszulassen und weiterzumachen.

Das chemische Design von doTERRA Forgive verwendet ätherische Öle von Bäumen und Kräutern mit Bestandteilen wie Monoterpenestern, Sesquiterpenen und Alkoholen, die die Emotionen in Situationen von Stress oder Frustration ausgleichen.

Mit ätherischen Ölen, die Gefühle der Erneuerung und Erleichterung auf deiner Seite fördern, wirst du dem befreienden Gefühl des Vergebens einen Schritt näher kommen und so Gefühle des Friedens und der Zufriedenheit einladen, um die negativen Emotionen, die einst dein Leben beherrschten, zu ersetzen.

Beinhaltet
Fichte
Bergamotte
Wacholderbeere
Myrrhe
Arborvitae
Nootka-Baum
Thymian
Citronella

dōTERRA Console® Komfortmischung

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Versteckte Sorgen und überwältigende Trauer können sich auf der Seele ablagern und uns oft hoffnungslos und melancholisch werden lassen. Traurigkeit kann alles verschlingen und das Wohlbefinden beeinträchtigen, wenn wir es zulassen. doTERRA Console Comforting Blend erzeugt Wohlgefühl, indem es den Benutzer in eine ätherische Öl- "Umarmung" aus Blumen- und Baumdüften“ einhüllt.

Mit Baum- und Blütenreichen Bestandteilen, die reich an Monoterpenen und Alkoholen sind, bietet die doTERRA Console-Mischung eine erdende und erneuernde chemische Struktur, um Trauergefühle abzuwehren.

Mit Weihrauch, Sandelholz, Ylang Ylang hilft diese Mischung negativen Emotionen im Zusammenhang mit Traurigkeit entgegenzuwirken und deine Hoffnung zu erneuern. Ob du den Verlust eines geliebten Menschen betrauerst, mit dem Schmerz der Enttäuschung fertig werden willst oder nur die Kraft brauchst, um deine Last für einen weiteren Tag zu tragen, doTERRA Console Comforting Blend ist bereit, eine zusätzliche Dosis an emotionaler Stärke in deinen Tag zu bringen.

Beinhaltet
Weihrauch
Patchouli
Ylang Ylang
Labdanum
Amyris
Sandelholz
Rose
Osmanthus

dōTERRA Peace® Beruhigende Mischung

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Wenn uns Gefühle von Furcht und Angst in den Sinn kommen, suchen wir vor allem nach Frieden und Beruhigung. Obwohl es in unserer hektischen, unberechenbaren Welt schwierig sein kann, ruhig und gelassen zu bleiben, bietet doTERRA Peace Beruhigende Mischung eine Flucht vor Unzufriedenheit und Sorge.

Die ätherischen Öle von Blumen und Minze vereinen sich in dieser Mischung und schaffen ein spezielles chemisches Profil, das dem Anwender eine erneuernde Erfahrung bietet.

Ätherische Öle wie Minze, Lavendel und Labdanum helfen, in Zeiten der Not Gefühle des Ausgleichs und der Beruhigung zu fördern. Wenn du den positiven, beruhigenden Duft von doTERRA Peace inhalierst und lähmende Emotionen wie Angst und Sorge ausatmest, wird dir diese Mischung helfen, deine Fassung wiederzugewinnen und der Zukunft beruhigend und stabil zu begegnen.

Beinhaltet
Vetiver
Lavendel
Ylang Ylang
Weihrauch
Muskatellersalbei
Majoran
Labdanum
Grüne Minze

Wie du eine Mischung auswählst: das Emotionsrad

1) Finde die Emotionen auf dem emotionalen Aromatherapie-Rad, denen du gerade begegnest.

2)Verwende diese Ölmischung entweder mit 3-4 Tropfen im Diffusor (aromatisch), oder rolle die Ölmischung mit dem praktischen Touch-Rollon auf Handgelenke oder Nacken.
HIER kannst du das Emotionsrad downloaden.
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Hinweis: die angeführten Produkte ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie und dient im Wesentlichen der Revitalisierung, Harmonisierung des Körperbefindens, der Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte und der Steigerung des Wohlbefindens.
Du willst die Ölmischungen der Emotional Aromatherapie-Serie von doTERRA ausprobieren oder hast noch Fragen dazu? Schreib mir einfach!
© 2017 Ursula Prochazka
(Quelle: doTERRA Blog )
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