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der ÄTHERISCHE ÖLE BLOG

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10 WICHTIGE ÖLE FÜR DEN WINTER

Die Verwendung von ätherischen Ölen kann helfen, die Unannehmlichkeiten der Jahreszeiten zu mildern! Der Winter bringt einige der dunkelsten, kältesten und düstersten Tage des Jahres mit sich. Hier findest du die Top 10 der ätherische MUST-HAVE-Öle für den Winter.

STIMMUNGSAUFHELLEND UND MOTIVIEREND:

Jedes Öl im doTERRA Emotional Aromatherapy™ Serie kann verwendet werden, um negative Emotionen, die während des Winters auftreten zu lindern.

Aber vor allem zwei Öle können helfen, deine Stimmung zu stärken, wenn du unglücklich oder entmutigt bist.
doTERRA Cheer (Uplifting Blend) kombiniert Zitrus- und Gewürzöle, um einen Stimmungs-Boost zu erzeugen, wenn du Aufmunterung brauchst.
doTERRA Motivate (Encouraging Blend) nutzt die beruhigenden und aufbauenden Vorteile von Zitrus- und Minzölen, um dir Energie und Mut zu geben, Pessimismus und Zweifel zu überwinden und dabei zu helfen, ein Gefühl der Selbstsicherheit zu erzeugen.

Anm.: der Neroli Touch Rollon wird vorr. Mitte 2018 in Europa erhältlich sein.
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doTERRA Cheer®

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doTERRA Motivate®

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Neroli Touch

GLATTE, GEPFLEGTE HAUT:

Kaltes, trockenes und windiges Wetter macht die Haut trocken und reizt sie. Rosenöl ist bekannt dafür, das Erscheinungsbild von Hautunreinheiten zu reduzieren und hat ein beruhigendes Aroma.*

Verwende Lavendelöl und doTERRA Rose Touch Öl mit der doTERRA Hand & Bodylotion als Basis für eine Feuchtigkeitscreme. Diese Öle beruhigen, befeuchten und lindern gelegentliche Reizungen und Trockenheit und bringen ein Gleichgewicht der Feuchtigkeit zurück auf deine Haut.* Zusammen können diese Öle besonders nützlich sein für die Beruhigung von rissigen Knöcheln, Ellbogen und Knien.

Anm.: der Rose Touch Rollon wird vorr. Mitte 2018 in Europa erhältlich sein.
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Rose Touch

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Lavendel

WOHLBEFINDEN UND KLARE ATMUNG (EIN SÄNGER MUST-HAVE):

Der Wechsel der Jahreszeiten bringt einen Ansturm von Umwelteinflüssen mit sich. Um gegen saisonale Gefahren zu schützen und eine gesunde Immunfunktion zu unterstützen, diffuse doTERRA On Guard regelmässig zu Hause.*
Es gibt viele großartige doTERRA On Guard Produkte, die eine gesunde Immunfunktion unterstützen (Ölmischung, Softgels, Drops,…). *

Weitere Öle, um eine klare Atmung zu fördern, sind Eukalyptus- und Pfefferminzöl. Trage diese Öle auf der Brust auf, gib sie zu dampfendem Badewasser hinzufügen und inhalieren oder diffuse sie Nachts, um die Gesundheit der Atemwege zu stärken und zu schützen. Sei bitte vorsichtig und verdünne Eukalyptus und Pfefferminz bei Hautempfindlichkeit mit fraktioniertem Kokosnussöl (oder einem anderen fettenden Trägeröl). Für junge oder besonders empfindliche Benutzer ätherischer Öle, solltest du Melaleuca und Spearmint anstelle von Eukalyptus und Pfefferminze verwenden. Beides sind mildere Öle, die eine klare Atmung unterstützen.
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doTERRA OnGuard®

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Eucalyptus

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Peppermint

VERDAUUNG UND APPETIT

Ob du bereits den Neujahrsvorsatz hast etwas gesünder zu essen, dich von zu viel Zucker, Schokolade oder zu viel Essen erholen willst, oder nur deinem Verdauungssystem besondere Aufmerksamkeit schenken möchtest, diese beiden Öle können helfen, Beschwerden zu lindern und eine gesunde Verdauungsfunktion zu unterstützen.

Fenchel, Pfefferminze und Ingwer sind nur einige der Öle, die in DigestZen/Zengest, der "Tummy Tamer" Mischung, zu finden sind. Gib ein paar Tropfen DigestZen in dein Wasser oder reibe das Öl auf den Bauch (Magen-Darmtrakt-Höhe) oder an den Fußsohlen auf, um gelegentliche Magenbeschwerden zu lindern. *

Slim & Sassy Blend hilft nicht nur, Appetit gesund zu balancieren, sondern hilft auch, einen gesunden Stoffwechsel zu unterstützen, wenn es intern eingenommen wird.*
Die Aromen von Grapefruit und Zimt, zusammen mit Zitrone, Pfefferminze und Ingwer, sind auch Stimmungsaufhellend und beruhigend. Ein paar Tropfen Slim & Sassy in einem Glas kaltem Wasser können dir helfen, Heißhunger zu bewältigen und Beschwerden zu lindern. *
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doTERRA DigestZen/ ZenGest®

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Slim & Sassy

* Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration ausgewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

Hinweis: die angeführten Produkte ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie und dient im Wesentlichen der Revitalisierung, Harmonisierung des Körperbefindens, der Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte und der Steigerung des Wohlbefindens.
© 2017 Ursula Prochazka
(Quelle: doTERRA Blog )
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